Category Archives: health

Diéta a gyomorfekély

Az ember szenved gyomor-fekély, a diéta csak kell. Egy speciális diéta segíthet abban, hogy elkerüljük a szövődmények, illetve súlyosbodása, valamint csökkenti a tünetek a tünetek. Hasonló hatás érhető el diéta korlátozások irritálja, rosszul megemésztett okoz fokozott váladék a gyomor-termékek, valamint megfelel bizonyos szabályok az ellátás, hogy csökkentse a felesleges terhet az emésztőrendszer.
Élelmiszer szabályait gyomor

Alaposan megrágni minden élelmiszer. Egyél lassan, élvezd a folyamatot.
Nem eszem fekvő vagy fekve, mikor a fekély szigorúan tilos. Ott kell ülni, vagy legalább állva, egyenes háttal, vállakat hátra.élelmiszer-fekély
Igyál legalább két liter folyadékot naponta. Ez lehet sima víz, gyenge tea, csipkebogyó kivonat, savanyú gyümölcs italok, gyümölcslevek, vagy kompótot is.
Nem halnak éhen. A menü a gyomorfekély kell állnia három fő étkezés, két-három snack.
Ne menj el, próbálj meg enni, kis adagokban, olyan, hogy kel fel az asztaltól, azt éreztem egy enyhe éhségérzetet.
Ott kell lennie, hogy csak az ételek, a szoba hőmérsékletét, vagy egy kicsit melegebb. A minden forró, vagy hideg, meg kell teljesen lemondani.
A legtöbb élelmiszer, próbálj meg enni egy kopott. Javasoljuk, hogy cook párolt, sült, sült, vagy főtt, sült ételeket kell eltávolítani a héját.
Határ só bevitel tíz gramm / nap.

Jellemzői a diéta gyomor

Először, diéta fekély magában foglalja az elutasítás zsíros, sós, sült, fűszeres, hogy durva rost, füstölt termékek. A diéta kizárólag olyan ételeket, amelyek sem a hő, sem vegyi, sem mechanikusan nem károsítja, vagy irritálja a gyomor falán.
Termékek gyomorfekély tilos használni:

Gabonafélék: hajdina az őröletlen, árpa, gyöngy, árpa, köles.
Minden hüvelyesek.
Szilárd tészta.
Friss kenyér, rozs kenyér, muffin sütemények, palacsinta, piték, bran.
Zsíros, rágós hús, baromfi, konzerv hús, sült, párolt, füstölt hús.termékek fekély
Zsíros, sült, sós, füstölt, főtt hal.
Nyers, sült, főtt tojás.
Tejipari termékek magas savtartalom, éles sajtok.
Állati zsírok, sült olaj.
Bármilyen konzerv zöldségek, savanyú káposzta, savanyított zöldségek. Minimális ajánlott, hogy csökkenti a fogyasztást a retek, Svéd, fehérrépa, sóska, spenót, uborka, hagyma, káposzta. Őket csak hőkezelés után, csak egy kopott.
Minden húsleves, beleértve a zöldség, leves, leves, leves.
Savas, tartalmaz egy csomó rost gyümölcsök, bogyók.
Halva csoki.
Alkohol, üditő, kávé, tea, meggy, gyümölcs, bogyó ital.

Termékek gyomorfekély, vagy használhatja:

Gabonafélék. Fekély hasznos lesz törölve zab, a hajdina kása, főtt rizs, búzadara. Lehet főtt vizet vagy tejet. Továbbá a menüben megadhatja mindenféle felfújtak, pudingok.
Tészta, de csak akkor, apróra vágott.
Kenyér, búzából liszt, de csak a szárított vagy tegnap.
Sovány baromfi, sovány hús nélkül, inak, bőr. Is megoldódott a következő húsok fekély: a húst szuflé, húsgombóc, quenelles, gőz szelet, burgonyapüré, főtt máj, nyelv, sózatlan, alacsony zsírtartalmú sonkát, máj pástétom, apróra vágott főtt kolbászt.
Sovány hal, párolt vagy főtt, bőr nélkül, gőz hal sütemények.
Tojást nem több, mint két darab, csak lágy, vagy gőz kíséretében.
Tej, joghurt, tejszín, enyhe reszelt sajt, joghurt, tejföl, túró, de csak az összetétel élelmiszerek, étrend fekély(ragu, tészta, stb.).

Click for more information: fogyokurasporok.com and a page for Romanians informații